✔️ الصداع :-
✔️ الصداع :-
التشنجات ممكن تكون مخيفة لبعض الناس، لكن أغلبها بتعدي بسرعة وأنت ممكن تساعد لو حافظت على هدوءك واتّبعت خطوات بسيطة:
🔻 ألم الرقبة، خصوصاً لو استمر أو جه مع تنميل أو ضعف، ما مفروض نتجاهله. مرات بيكون علامة على مشكلة في العمود الفقري، وممكن يأثر على الأعصاب لو ما اتلحقت. لو شعرت أنت أو زول بتعرفه بحاجة زي دي، ما تنتظر راجع طبيب مختص.
التأخير ممكن يكون مكلف، لكن التدخل السريع ممكن يكون المنقذ!